В современной культуре мужчина 30–40 лет сталкивается с «кризисом достижений». Социальный успех (карьера, доход, семья) часто не приносит ожидаемого удовлетворения, приводя к ощущению тупика и «жизни на ручнике». В условиях внешней неопределенности у мужчин отсутствует безопасное пространство для легализации усталости, страхов и поиска новых смыслов. Групповой формат позволяет преодолеть изоляцию и трансформировать деструктивное «терпение» в осознанную устойчивость.

Для кого тренинг:
- кто потерял смыслы для деятельности и жизни,
- ощущает жизнь как «день сурка»,
- имеет признаки эмоционального выгорания,
- кто находится в ситуации высокой ответственности и чувствует внутреннюю пустоту.

Цель программы: восстановление внутренней устойчивости и субъектности участника через инвентаризацию текущих жизненных стратегий и определение вектора дальнейшего развития.

Задачи:
- Диагностическая: определить «Точку А» (текущее состояние ресурсов в ключевых сферах жизни).
- Эмоциональная: легализовать подавленные чувства (гнев, бессилие, тревогу) и снизить уровень фрустрации.
- Трансформационная: пересмотреть устаревшие модели поведения («вывозить любой ценой») и найти новые точки опоры.
- Проективная: сформулировать конкретные шаги по выходу из кризисного состояния.

Формат: дистанционный (онлайн), интенсивный терапевтический тренинг. Групповая работа (до 12 человек) с двумя ведущими-мужчинами. 4 встречи по 3 часа (каждую среду, 10:00 – 13:00), 20.05., 27.05., 03.06., 10.06.

Тренинг проводится в рамках драматерапевтического подхода.